Grunnelementer i psykosyntese

Her finner du grunnleggende elementer i klassisk psykosyntese. Du kan klikke på ulike punkter for å lese korte sitater med referanser til videre litteratur.

Den grunnleggende psykosynteseprosessen

1. Grundig kjennskap til sin egen personlighet
2. Kontroll over dens forskjellige elementer
3. Virkeliggjøring av ens virkelige selv – oppdagelsen eller skapelsen av en samlende kjerne
4. Psykosyntese: danning eller gjenskaping av personligheten omkring den nye kjernen

Nøkkelerfaringer / basiselementer i opplæring

1) Desidentifisering fra splittet psyke og identifisering med sin kjerne

2) Personlig jeg

3) Viljen
    Aspekter:     Sterk, Smidig, God, Universell; og Kjærlighet og Vilje
    Egenskaper: 1. Energi—Dynamisk kraft—Intensitet
                     2. Mestring—Kontroll—Disiplin
                     3. Konsentrasjon—Brennpunkt—Oppmerksomhet—Fokus
                     4. Besluttsomhet— Bestemthet—Resolutthet—
                         Umiddelbarhet
                     5. Iherdighet—Utholdenhet—Tålmodighet
                     6. Initiativ—Mot—Dristighet
                     7. Organisering—Integrasjon—Syntese
    Stadier:      1. Formål, hensikt, mål basert på evaluering,
                        motivasjon, intensjon
                     2. Overveielse
                     3. Valg, beslutning
                     4. Affirmasjon, bekreftelse
                     5. Planlegging, utarbeidelse av et program
                     6. Styring av utførelsen

www.viljen.no har mye praktisk og teoretisk stoff om viljen i psykosyntese.

4) Idealmodell (med øvelser)

5) Syntese

6) Overbevissthet

7) Transpersonlig Selv