Ti snarveier til å styrke viljen

Hvorfor gjøre ting unødvendig komplisert? Hvis du er en av dem som vanligvis tenker sånn, så forsøk gjerne med disse ti punktene før du eventuelt går i gang med det øvrige viljeprogrammet på disse sidene 🙂

Gjør dem en gang, gjenta … beste viljetreningen for nybegynnere!

  1. Gjør noe positivt som du aldri har gjort før.
  2. Gjør noe modig.
  3. Legg en plan … følg den … fullfør den.
  4. Fortsett med noe i fem minutter etter at du ikke lenger er interessert.
  5. Gjør noe langsomt.
  6. Si nei, når det er riktig å si nei … men det er enklere å si ja.
  7. Oppfør deg uavhengig av andre.
  8. Utsett noe som du er fristet til å gjøre umiddelbart.
  9. Begynn med en gang med noe du gjerne utsetter.
  10. Bryt med en vane.
Del med andre...Email this to someoneShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn